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    什么時候喝駝奶最能補鈣?

    作者:那拉乳業發布日期: 2018-11-15來源:駱駝奶粉 瀏覽次數:4708次

    什么時候喝駝奶最能補鈣?


    駱駝奶為什么會有這么好的療效?

    駱駝奶中的乳鐵傳遞蛋白、溶解酵素、免疫球蛋白等成分,在殺滅病菌的同時。除此之外,駱駝乳還富含人體必需的多種氨基酸和維生素。

    一、晚上喝鮮駝奶最補鈣

    駝奶中含有很高的鈣,更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用鮮奶效果最佳。但是,中醫建議,要想發揮鮮奶補鈣的最大功效,鮮駝奶要在早上晚上喝最好。

    原因:1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利于食物中鈣的吸收。

    2、晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內影響鈣吸收的因素較少。

    如果在空腹狀態下飲用鮮駝奶,可在胃中更好的吸收。

    二、喝駝奶不用擔心發胖

    有人會問,駝奶含量這么高,長期喝喝多了會不會發胖,會不會上火,那么很清楚的告訴你不會。駱駝奶中含有不飽和脂肪酸,脂肪球小,易吸收,駝奶屬涼性,是具有高蛋白低脂肪的飲品,并不會促進人體發胖。

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